想要防止耳朵出现听力下降的现象，应当从以下几点入手：

1.患者首先不应当在日常生活中随意服用各种药物，尤其是各种具有耳毒性的药物，否则有可能因为药物的影响，造成听力下降甚至是耳聋的表现。

2.患者如果自身有高血压、糖尿病或冠心病等，心脑血管系统疾病以及内分泌系统疾病，应当要遵医嘱积极的服药治疗，治疗期间定期复查，确保身体的血压以及血糖等的水平维持在正常的范围内。以免影响正常的耳部听力。

3.避免长期处于噪声环境及减少长时间使用耳机等，避免不当挖耳等保持愉快的心情保证充足的睡眠。