对于子弹型耳塞的话，只需要简单几步就好了。

（1）将耳塞折成与耳道大小相同。

（2）一手绕过后脑，轻轻提拉一端耳朵的顶端，另一只手轻柔地把耳塞推入耳道到适当深度，切忌不要推得太深。

（3）等待耳塞恢复膨胀就可了。