有关部门研究表明，地铁等交通工具在运行时噪音可达80分贝，若此时我们听音乐，就肯定会比80分贝大才行，时间长了将会对耳朵造成不可逆的伤害。

很多年轻人在公交地铁等嘈杂环境中戴着耳机听音乐或者看视频，为盖住噪音，他们往往不由自主调大音量。耳机音量过大、带耳机时间过长，是损伤听力的重要因素。

并且每次佩戴耳机30~40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。为保护听力，有必要减少耳机使用时间。