硅胶耳塞的佩戴方法：

1.取出耳塞，一只手捏住耳塞柄；

2.另一只手将要塞入耳朵向上向外提起并保持住，然后将耳塞圆头朝向耳朵，缓慢、轻柔并旋转塞入耳中；

3.用手扶住耳塞微调至舒适的外置，使其正确定位。