专家建议，预防听力损伤迫在眉睫。
 
那么就很需要一些具体的方式，主要是要注意生活的节奏，不要长时间的处在一种疲劳的状态，也就是说改休息的时候就要休息，不要透支自己。
 
要知道虽然可能透支一两次没关系，但是长期的疲劳状态是非常不利于身体的健康的，一定会造成早衰的症状。
 
 
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