发生了突发性的听力损失，还是要调整好心态。
 
心态是最重要的，会对人的方方面面都产生很大的影响，因此还是要把心态调整好，睡眠好了，才能让恢复的速度更加快。
 
因此还是要保持自己睡眠的质量，毕竟人的健康都仰仗于睡眠的质量。
 
 
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