其实想要自己的听力变好，不是临时抱佛脚可以实现的，都体现在平时的积累中。
 
比如我们可以通过食疗来保护自己的听力，那么什么东西对听力比较友好呢，其实胡萝卜素就是一个很好的例子，它可以帮助耳部的细胞恢复，从而提高耳部的免疫力。
 
那么就需要多吃一些富含胡萝卜素的东西，像胡萝卜，西红柿都是可以的。
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