耳朵的任何一个部位都与机体的某个特定局部相呼应，经常揉揉耳朵，有助疏通经络、运行气血、调理脏腑，达到防病治病的目的。
耳垂对应人体的头面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。当出现牙疼、口舌生疮、嗓子疼、耳鸣等症状时，均可通过按揉耳垂来缓解。
按摩耳垂是一种常见的保健方法，经常按揉耳垂，可以美容养颜、提神健脑。可以通过揉动、震动、拍打等方式进行操作，能够促进局部的血液循环。
以下是一些按摩耳垂的方法：
1. 揉动：将双手搓热，用手掌在耳垂部位轻轻地揉动，每次持续5-10分钟，可以促进局部的血液循环，改善耳垂发红、肿胀的情况。
2. 震动：将双手举过头顶，然后用手指轻轻地震动耳垂，可以震动局部组织，促进淋巴液的循环，有利于改善耳垂疼痛的情况。
3. 拍打：将手指放在耳垂下方，然后轻轻的拍打耳垂，有利于促进局部的血液循环，从而缓解局部疼痛的现象。
4. 提拉耳垂法：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
5. 搓弹双耳法：两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。
按摩耳垂是一种简单易行且效果显著的保健方法。可以结合个人的需求和情况选择合适的方法进行操作。如有任何不适或疑虑，建议及时就医。
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