到了夏季，正是不少游泳爱好者最享受的时候，不仅可以通过游泳来强身健体，还能降暑。

不过夏季也给了中耳炎可乘之机，为什么这么说呢？因为很多游泳爱好者在游泳时并没有做好防护，耳朵进水也不以为意，从而导致细菌滋生，引起中耳炎，甚至是引发其他疾病。

所以，大家在享受游泳这项运动的同时也要做好预防的工作，比如以下几点。

1.首先就是对于泳池的选择，要选择水质干净的，如果水不洁净很容易造成感染。

2.如果耳朵有发炎或者是流脓穿孔等情况，是不适合去游泳的。

3.如果在游泳的过程中，耳朵不慎进入水，可以在上岸后将头偏向一侧，然后用手掌反复压耳朵，同时利用单腿跳来将水排出耳朵。

如果是不小心水吸到了鼻腔中，也不要惊慌，可以先按压住一边的鼻孔，然后将另一侧鼻孔中的水擤出，同样另一侧也是。

这样反复操作几次，不过在这个过程中，不要太用力，以免导致中耳炎等情况发生。

4.游泳爱好者们在游泳时，最好佩戴好防护耳塞。普通的游泳耳塞可能效果不是很理想，所以定制一款适合自己耳道的游泳耳塞是非常有必要的，这样可以很好地保护我们的耳道。