首先我们在使用隔音耳塞等产品时，为了避免耳朵被细菌感染是需要定期去更换或者是清洗耳塞的，大概两个星期就需要更换了。

而且我们每次在佩戴耳塞之前，都会用手指将其搓细，这就需要用户们先清洗干净双手来保持耳道的健康卫生，

等到佩戴结束后，可以先清洁一下表面，然后在放置在便携盒中妥善放置。

其次就是不要频繁地去掏耳朵，这样就很容易将耳道内的皮肤刮伤，导致伤口发炎造成感染。

而且过多的掏耳朵会刺激到我们耳道内的皮肤，可能会造成耵聍越来越多。还有频繁地掏耳朵甚至可能会引发耳朵的一些慢性炎症。

虽然有时候掏耳朵是避免不了的，但是我们可以注意以下几点：

（1）首先是工具的选择，好的掏耳工具非常重要，我们还是最好不要用铁签或者是指甲等尖锐物来掏耳朵，极易刮伤耳道，最好是使用棉签等轻柔一点的工具。

（2）然后就是不要频繁的掏耳朵，一般一周一次也就可以了。

最后要提醒大家的是，现在越来越多的人有佩戴耳塞的这个习惯了，其中也会有人害怕长时间的佩戴会影响到耳道的健康，

但是只要大家是选择的适合自己的耳塞，并且每次使用前后都做好卫生工作，定期的更换耳塞，就不会危害到我们的耳道。