保护好耳朵对我们来说十分重要，因为一旦耳朵受损就是不可逆的，不仅会影响到大家日常的生活，与周围人的正常交流，还会影响到大家的工作学习，甚至会影响到身心健康，所以保护好耳朵至关重要。那么，我们应该如何做呢？

（1）首先就是要避免耳朵进水这种情况，尤其是在游泳时、洗头洗澡时，因为如果耳朵进水的话很有可能会导致耳朵发炎，然后就会流水、流脓，严重的话甚至会鼓膜穿孔，这样就会造成一定的听力损失，还有可能会造成耳聋。

而且耳道发言还会影响到听骨链，这样就会导致加重传导性的耳聋，或者是导致慢性、长期、反复的中耳炎。从而可能导致神经性耳聋。

（2）有很多人有经常掏耳朵的习惯，这其实也不好，因为耵聍也起一定的保护作用，如果总是掏耳朵可能还会刮伤耳道，可能会导致耳道内感染发炎，造成一些耳道疾病。

（3）平时的生活中要有一个好的作息习惯，不要熬夜。因为经常熬夜，疲劳 也会导致神经性耳聋、耳鸣。

（4）最后就是不要经常在噪音环境中了，如果是需要长时间在噪音环境下工作，就一定要做好防护工作，可以佩戴隔音耳塞来进行防护。因为特别大的噪声是会对耳朵造成一定的损伤的。