如何在噪音环境下保护自己的听力
来源：未知日期：2021-08-31 10:14 浏览：
现在我们周围存在的噪音太多了，而且如果长时间都处在 一个噪声环境下是会对我们的听力造成损伤的，所以要怎么做才能更好地保护好我们的耳朵呢？
首先就是清楚保护耳朵的方法，当突然遇到极大地噪声时可以冷静解决。比如遇到比较大的噪声时，可以利用张口呼吸，还有做吞咽的动作来保护好耳朵。
第二点，需要养成良好的用耳习惯，不要长时间佩戴耳机，应该减少佩戴耳机的时间，如果需要用到可以将音量调低点。平常也尽量少去噪声比较大的娱乐场所。
第三点，可以定期的去检查我们的听力，尤其是长时间工作在噪音环境下的人群，这样可以尽早的发现问题，才能更早的获取治疗措施。
第四点，可以佩戴一些防护工具来进行保护。现在大家也越来越有防护的意识了，所以市面上也出现了很多降噪、隔音耳塞，有很多种形状材质，功能也是各不相同，大家在选择时也要做好功课。
比如泡沫型的隔音耳塞，能够降低30分贝左右的噪声；硅胶材质的耳塞，既可以降低一定的噪音还有防水的功能，可以在游泳时佩戴。
在线咨询
电话咨询
在线预约