泡沫耳塞正确的使用方法：

在佩戴隔音耳塞之前一定要保持双手的干净卫生，所以在佩戴前，我们首先将双手洗干净，然后在用我们的食指和拇指将隔音耳塞捏住，用力的去旋转和挤压隔音耳塞的后端也就是尾部，让隔音耳塞变成一个无皱的圆柱形状。在我们佩戴时，想要提高佩戴舒适度，可以将手伸过头，之后再把外耳轻轻

地往后上方提起来，将之前用力挤压过的隔音耳塞尽量塞到耳道的内部，使隔音耳塞大概保持30到60秒的时间，等到隔音耳塞充分膨胀以后堵住了我们的耳道，然后手就可以慢慢的释放，可以感受下此时的位置是否佩戴舒适，如果感觉不行可以在轻轻地推进一点，找到一个比较合适的位置。要注意的

是，隔音耳塞的尾部是处于我们的耳道的入口处的，所以如果有部分耳塞暴露在外面，会影响到我们隔音耳塞的使用效果的。

如果是在噪声比较大的环境中作业的话，要注意在进到工作岗位之前，我们应该先将耳朵给捂住，然后再松开来，仔细感受等到没有声音的差异然后再进入工作场所，不然的话就需要将我们的隔音耳塞重新调整到的最合适的位置然后测试声音无差异至合格状态后才能进入，在使用完毕后，不能一下子

直接将隔音耳塞拉出来，要将隔音耳塞拉住然后再轻轻地旋转拉出，避免造成损伤。