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听力科普

出现耳鸣应该怎么办

来源:未知日期:2021-06-15 10:05 浏览:
出现耳鸣,不要惊慌,当然也不能置之不理,最好的方法是尽早去医院就诊,按医生的指导进行耳部体检和听力检查。 

通过检查结果帮助判断耳鸣的声音可能来自外耳、中耳还是内耳。不伴有听力下降的耳鸣多是由于生活中的“不注意”,例如劳累、情绪等因素引起,需要及时调整。

新发的不伴有器质性病变的耳鸣,多数通过正规的治疗能消失、缓解和控制。就诊的重点在于仔细鉴别,寻找病因或者诱因,针对病因和诱因进行治疗指导,减轻耳鸣对生活的影响。在这里需要医生给予鉴别和指导,更重要的是患者的积极配合和自我调整。 

日常生活中,要做到: 

1. 保持良好的工作生活习惯:按时作息,避免过度劳累,保证良好充足的睡眠;保持心情舒畅,避免情绪过度激动;适当运动;戒烟限酒。 

2. 放低声音,避免长时间噪音接触,强声环境下可以采用佩戴耳塞等保护措施。 

3. 耳部不适到医院就诊,避免用力挖耳、擤鼻。 

4. 尽量避免使用耳毒性药物:例如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。 

5. 保护耳部头部免受外力作用,避免外伤。 

6. 积极控制基础疾病,保持血压、血糖等全身慢性疾病处于稳定良好水平。 

7. 定期监测听力,发现问题尽早就医。

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