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听力科普

怎样保护剩余听力

来源:未知日期:2021-04-08 09:34 浏览:
1、及时配戴助听器

发现自己有听力损失后,早做听力检测,早配戴助听器很重要,因为听力损失拖得越久,听力越差。助听器能刺激弱听人士的听觉神经,充分利用剩余听力,并帮助其大脑避免负责听力的脑细胞“重组”去干别的活动。初次配戴助听器后,难免会有些不适应,建议及时与

验配师保持沟通,以便将助听器调整至适合自己听力和聆听需求的状态,发挥好剩余听力的作用。

2、戴两个助听器

如果两只耳朵都有不同程度的听力下降,建议双耳都配戴助听器。这样做的主要原因:

双耳配戴助听器可确保听到周围所有的声音,让聆听更加自然;

双耳配戴能更好地保留耳朵的剩余听力,因为单耳配戴会使未配戴耳接收的刺激不足而加速听力下降。

3、尽可能减少噪音暴露

大声的噪音会损坏内耳毛细胞,导致噪音性听力损失,因此,要想保护剩余听力,就要限制暴露于大声下,以免听力损失继续恶化。

4、健康饮食

多项研究表明,富含维生素和矿物质的饮食可以改善内耳的血液循环,减少自由基的数量,有利于保护耳朵听力。

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