无论戴用耳塞与耳罩，均应在进入有噪声车间前戴好，工作中不得随意摘下，以免伤害鼓膜。如摘下，最好休息时或离开车间以后，到安静处再摘掉耳塞、耳罩，让听觉逐渐恢复。

防噪声防噪音耳罩耳塞的防护效果，不仅取决于用品本身的质量好坏。还有赖于正确掌握使用方法，并养成坚持使用的习惯，才能收到实际效果。

防噪音耳罩耳塞使用后应存放在专用盒内，以免挤压、受热而变形。用后需用肥皂、清水把它洗干净，凉干后再收藏。橡胶制的耳塞要撒滑石粉，然后存放，以免变形。