耳塞材料分海绵和硅胶2种，一般地海绵耳塞的舒适性和防噪效果比较好，但是海绵耳塞的保管时长大概只能使用一个月左右；

硅胶耳塞可以洗，使用寿命相对来说比较长，可以使用半年以上，不过与海绵类的耳塞相比较起来的话，防噪音效果不如海绵耳塞。

因此要想舒适性比较好且对防噪音要求要高的话，可以选择海绵耳塞，如果要求是使用寿命维持较长的话选择硅胶耳塞。

此外，一般地睡觉用带线耳塞比较好，可以有效地避免翻身耳塞掉出来找不到的问题，白天可以用不带线耳塞。